CUIDADO CON EL SOL - Consejos e información útil - Tenerife

Cuidado con el sol

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Uno de los principales atractivos de la Isla son sus abundantes horas de sol. Es tentador llegar y disfrutar de un baño solar, pero recuerda que deberás respetar unas sencillas normas de protección, si quieres evitar quemaduras molestas e insolaciones.

Deberás usar, al menos cada dos horas, cremas protectoras con filtros ultravioletas con factor superior a 15.

Son muy recomendables las gorras y las gafas de sol con alta protección UVA y UVB. Lo ideal es que evites las horas de mayor radiación solar, de 12 del mediodía a cuatro de la tarde. Hazte con una buena sombrilla y ropa cómoda y fresca para pasar una buena jornada de playa.

Algo que no debes olvidar es que, aunque tengas la sensación de que junto al mar o dentro del agua no hace tanto calor, el sol sigue haciendo su efecto igual o con más intensidad.

Tiempo recomendado de exposición al sol:

  • Desde las 7 a las 10 horas: entre 60 y 140 minutos.
  • Desde las 10 a las 12 horas: entre 20 y 40 minutos.
  • Desde las 12 a las 16 horas: entre 10 y 20 minutos.
  • Desde las 16 a las 19 horas: entre 25 y 60 minutos.